Die 5Rhythmen® nach Gabrielle Roth ist, dass ein Musikstück oder Lied in einen Rhythmus eingeteilt werden kann.

Diese Rhythmen sind: Tanz

1. Flowing
2.  Staccato
3. Chaos
4. Lyrikal
5. Stillness

Dies wird in einer Welle getanzt.
Damit du dir ein Körpergefühl erfahren kannst habe ich dir hier eine Welle zusammengestellt.
Sie dauert eine halbe Stunde und bietet dir ein Gefühl der 5 Rhythmen.